Benefici dell’anguria ♥

watermelon-390281_1280L’anguria è uno dei miei frutti preferiti in assoluto! Ecco alcuni dei suoi benefici:

 

 

 

Ha pochissime calorie, pochi zuccheri  e zero grassi, perciò non dobbiamo preoccuparci dei chili di troppo ; ) …purtroppo sono a dietaaaaaaaaaaa quindi va benissimo!!

E’ ricca di antiossidanti, come per esempio il licopene, che favoriscono la lotta ai radicali liberi e quindi all’invecchiamento della pelle.

– Contiene vitamine e sali minerali, come il magnesio, il potassio e il fosforo, quindi è utilissima per contrastare spossatezza e stanchezza e ritrovare un po’ di energia.

– E’ composta da più del 90% d’acqua quindi, oltre ad essere molto dissetante, è anche idratante (soprattutto d’estate è importantissimo!), depurativa e diuretica.

– E’ buonissimaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! 

Eheheh ok, mi rendo conto che l’ultimo non è propriamente un beneficio… ma quanto è vero?? : )

A prestooooo ♥

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7 thoughts on “Benefici dell’anguria ♥

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